夏天要多吃鲤鱼教你秘制做法鲜香无腥味比饭店做得还好吃鲤鱼的家常做法好吃又简单
今天邻居来我家吃饭,楼上大叔买了一条大鲤鱼,才8元一斤,比猪肉便宜多了,一共花了20元,让我给他做个下酒菜。邻居每次来我家必吃炖鲤鱼,说我做得好吃,下面就分享一下
身为海边人,喜欢吃海鱼,吃鲤鱼的次数屈指可数,偶尔吃一次还挺解馋。别看鲤鱼便宜,营养不输牛羊肉,滋补好吃不发胖,特别是蛋白质含量极高,很适合老人和孩子,别不懂吃哦。
先把鲤鱼的两根鱼腥线抽出,接着去除内脏,血水冲洗净,这样鱼就不腥了,鲤鱼腥味比较重,按照我的方法处理腥味会大大减少。
处理干净的鲤鱼切个十字花刀,改刀,这样炖的时候更入味,鱼身用纸巾擦干水分,下锅就不会煎破鱼皮了。
起锅加油,烧热后放入葱姜爆锅,再放入鲤鱼,两面煎一下,先煎一下的作用是去腥又能防止鱼肉炖烂。接着加适量味极鲜增香,再倒入足够的热水,加入料酒,大火烧开。这个鱼比较大,自己吃可以把头去掉,招待客人还是完整的好看,炖鱼不需要盖锅盖,腥味会蒸发出来,吃起来自然就是香味多腥味少了。
开锅后用勺子浇浇汁,因为鱼比较大,不容易翻面,为了两面入味均匀,就要经常用勺子浇汤汁,才会让鱼肉更鲜更入味。家常版炖鱼,好吃是重点,好看可以先忽略,只要不是炖得太难看都能接受。
我家炖鲤鱼喜欢加豆腐,口感更丰富的同时,营养高味道也更好,开锅后下入豆腐,端起锅轻轻晃动下,让其受热均匀。
待到汤汁收浓,鱼就炖好了,炖的过程记得用勺子多浇几勺汤汁,是入味均匀的关键,关火装盘盛出。先把豆腐捞入盘子垫底,再放上鱼,最后浇上汤汁,撒上香菜点缀。一盘色香味俱全的炖鲤鱼就做好了,鱼肉鲜嫩入味,汤汁香浓,下酒又下饭,邻居直夸我做得好吃,大人孩子都吃嗨了,喜欢吃鲤鱼的朋友收藏试做一下吧。
夏天,少吃猪肉多吃它,才8元一斤,比牛羊肉强,家家户户吃得起。天气炎热,最适合吃鱼肉了,鲜美不油腻,老少皆宜,比吃牛羊肉强。
家常炖鲤鱼就分享到这里了,对于我的做法您有哪些见解呢?如果您也有鲤鱼美味新吃法,欢迎评论区留言分享,让更多朋友学习受益吧。返回搜狐,查看更多
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