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西红柿烧茄子,西红柿烧茄子的多味烹饪艺术

2025-04-07爆料社区 阅读 36

西红柿烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜，以其酸甜适口、营养丰富而受到广泛喜爱。下面是制作西红柿烧茄子的步骤和所需材料：

材料

茄子：23根（根据个人喜好）

西红柿：23个

大蒜：3瓣

青葱：适量

食用油：适量

盐：适量

糖：适量

生抽：适量

老抽：少许（可选，用于上色）

食用水：适量

步骤

1. 准备材料：茄子洗净去蒂，切成条状或块状。西红柿洗净，切成小块。大蒜切片，青葱切段。

2. 炸茄子：锅中倒入适量食用油，油热后放入茄子炸至金黄，捞出沥油。

3. 炒西红柿：锅中留少许油，放入蒜片炒香，加入西红柿块翻炒至出汁。

4. 调味：加入适量的盐、糖、生抽和老抽（如果使用），继续翻炒。

5. 加水：加入适量的水，水量以能覆盖茄子为宜。

6. 炖煮：将炸好的茄子放入锅中，盖上锅盖，中小火炖煮约10分钟，使茄子充分吸收西红柿的汁液。

7. 收汁：待茄子炖煮至软烂，汤汁浓稠时，开大火收汁。

8. 出锅：撒上青葱段，翻炒均匀后即可出锅。

小贴士

炸茄子时油温不宜过高，以免茄子炸焦。

炖煮过程中可以根据个人口味调整盐、糖的用量。

如果喜欢口感更软烂的茄子，可以适当延长炖煮时间。

这样一道美味的西红柿烧茄子就完成了，既简单又美味，非常适合家庭聚餐或日常餐食。说到西红柿烧茄子，这可是我家餐桌上的常客，每次做这道菜，都能闻到那股诱人的香气，让人忍不住垂涎欲滴。今天，就让我带你走进这道家常菜的奇妙世界，一起探索它的制作秘诀吧！

一、食材的选择与准备

首先，我们要挑选新鲜的食材。茄子要选择长条形的，这样口感更佳；西红柿则要选择个大、红润的，这样做出的汤汁才鲜美。准备好这些后，茄子洗净去蒂，切成滚刀块，西红柿切块，大蒜去皮切成碎末。茄子块可以提前用少许盐水浸泡这样炒起来会更好吃哦。

二、腌制茄子，去除多余水分

接下来，就是腌制茄子了。将切好的茄子块放入盘中，撒上适量的盐，搅拌均匀后腌制20分钟。这样做的目的是让茄子中的水分被盐析出，炒制时就不容易吸油了。腌制好后，用手挤压茄子块，挤出茄子中被盐杀出来的水分，这样炒出来的茄子才不会油腻。

三、热锅凉油，煎至金黄

锅中倒入适量的油，大火加热至油温7成热时，放入茄子块，改成中火煎至金黄色。这个过程需要耐心，要不断翻动茄子块，使其均匀受热。煎好的茄子捞出沥油，放在厨房纸上吸去多余油份。

四、西红柿入锅，翻炒出汁

接下来，将西红柿块放入锅中，继续翻炒。炒至西红柿变软出汁后，加入适量的生抽、老抽和白糖，继续翻炒均匀。

五、蒜末增香，勾芡收汁

当西红柿变软后，放入蒜末，继续翻炒均匀。淋入水淀粉勾芡，使汤汁变得浓稠。这样，一道美味的西红柿烧茄子就完成了！

小贴士：

1. 茄子是一种比较吸油的蔬菜，要想炒的好吃，也比较费油。用盐腌制茄子，可以有效的去除茄子中的水分，这样在炒制过程中，可以减少油的使用量。

2. 因为在腌制茄子的时候用到了盐，因此在这道菜炒制的过程中就不要再添加盐了，否则会很咸哦。

3. 蒜末最后放，大蒜的味道和茄子西红柿混合在一起，恰好是味道最好的。

西红柿烧茄子，虽然看起来不起眼，但它的味道却让人回味无穷。这道菜简单易做，营养丰富，是一道非常适合家庭日常饮食的家常菜。快来试试吧，相信你一定会爱上它的！

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